鳴門でウマイ！キレイ！ゲンキ！
■管理栄養士 喜多さんからのコメント
そば処 橋本
「ヘルシー御膳」
めん類には、天ぷらやおにぎり、お寿司が良く合いこの三点セットでお腹も気分も満たされます。
でも、少々体重が気になり少し摂取エネルギーを減らしたい方は、この橋本さんの「ヘルシー御膳」はいかがでしょうか？
含まれるたんぱく質は２３．６ｇ、脂質は１０．７ｇ、炭水化物は１０３．２ｇです。脂質が抑えられ、全体カロリーは６０５kcalです。
この御膳では、鉄分やビタミンＡ、食物繊維まで満たされます。
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