鳴門でウマイ！キレイ！ゲンキ！
■管理栄養士 喜多さんからのコメント
味道筋 大家
「大家ヘルシーランチ」
目の前に運ばれてきた９種類の料理は、白い器の中で整然と彩りよく盛り付けされ、まるでショーケースの中のミニショートケーキ！
お吸い物はきのこたっぷり。
気にかけていた野菜は全体で２００ｇとたっぷりで、しっかり緑の野菜もありました。
生もの・和え物・蒸し物・揚げ物・焼物と味のレパートリーも変化に富み、食べてて思わず笑顔。楽しくなります！
含まれるたんぱく質は５０．６ｇ、脂質は１８．５ｇ、炭水化物は８７．７ｇです。
全体カロリーは、７１５kcal。
３０品目以上の食材で、栄養チャートがとてもバランスよく現れています。
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